Dinh dưỡng và lợi ích của khoai tây cho sức khoẻ

Khoai tây là loại củ mọc trên rễ, có nguồn gốc ở Nam Mỹ và được đưa đến châu Âu trong thế kỷ 16 sau đó đã được trồng rộng rãi trên thế giới. Không chỉ là nguồn thực phẩm tươi ngon, khoai tây còn cung cấp các chất dinh dưỡng như vitamin C, B6, chất xơ, sắt có lợi cho sức khỏe.

Xem thêm

Những tác dụng tuyệt vời của khoai tây

Không chỉ dùng để chế biến những món ăn ngon miệng, bổ dưỡng, khoai tây còn rất nhiều công dụng như trị loét dạ dày, trị bỏng, chống ung thư…Bên cạnh đó các loại mặt nạ đơn giản, dễ làm từ khoai tây còn có tác dụng làm đẹp da, giúp tăng cường độ ẩm cho làn da mất nước và cân bằng độ ẩm cho làn da dầu.

Xem thêm

Phải làm gì khi trẻ bị suy dinh dưỡng? Nguyên nhân và chữa bệnh

Hẳn là nhiều các ông bố bà mẹ rất băn khoăn và bối rối khi con cái của mình bị suy dinh dưỡng. Đây là hiện thực chung tại Việt Nam, và cũng nhiều bậc phụ huynh chưa biết cách xử lý trường hợp này như nào? Bài viết sau đây sẽ nói rõ về suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ và cách phòng tránh. Hiện nay, theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, đang có khoảng 500 triệu trẻ em bị suy dinh dưỡng và hàng…

Xem thêm